香蕉酸奶减肥法
每个减过肥的MM一定都有同感，减肥最难的就是管不住嘴。现在。惊喜来了，看看为爱吃的你准备的红枣香蕉加酸奶减肥法吧!
1、每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。
2、然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。
3、然后吃一个香蕉。香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，其实许多减肥产品比如：大印象喝完就要跑厕所。这说明：减肥的基本点即畅通。
4、早餐牛奶一定要喝。不必刻意追求脱脂，那一点热量不会导致发胖。过了30岁的女人就要注意补钙了。你知道吗?体内缺钙会导致营养失衡，导致内分泌紊乱，导致发胖，长痤疮。 （图片来源：东方IC）
女人多喝这茶美容养颜 青春貌 黑苦荞茶的功效与作用 美容瘦 女人喝什么茶对皮肤好 这些茶 红茶减肥的正确喝法 女人抗衰老的养生秘方有哪些 竹荪汤茶叶海参瑶柱竹荪瘦肉 糙米的做法茶叶蟹肉野菇有机 蚕豆怎么做好吃？酸菜蚕豆粉 鹌鹑汤茶叶百合莲子煲鹌鹑汤 神经衰弱怎么办？治疗和调理 黄鳝血茶叶鳝鱼血的作用和功
您的位置：
