茶叶属于农产品,长期以来由于各种原因,造成不少误读,如不加以科普宣传,这片值得中华民族自豪的绿色健康叶子,将面临发展困境。
在春茶上市之际,记者采访了国家茶叶标准化技术委员会委员、国家茶叶产业技术体系泉州综合试验站站长林荣溪,为消费者破解“茶叶8大误读”。
越老越好
茶树的生长与人一样,分为青年、壮年、老年,青壮年期营养最丰富,到老年期,茶多酚、氨基酸等营养物质越老越少,最近普洱茶老茶树被炒得火热。科学地说,任何茶类都有最佳饮用期。
越嫩越好
茶鲜叶中的第一片叶子营养大于芽,且太嫩的鲜叶做成的茶叶口感淡泊,香气不足,越嫩越好的说法是对茶树资源的极大浪费。
越早越好
茶树没有经过一定时间的光合作用,营养物质尚未形成,所以,科学的说法是,每棵茶都有最佳的物候期。
越贵越好
从营养学的角度讲,你的体质决定你喝茶的种类,其中,绿茶性偏凉,适合阳性体质,红茶性偏热,适合阴性体质,乌龙茶性平,适合所有人群。
越鲜越好
正确的做法是新茶做出来之后放置10~15天再喝,味道好又不伤胃。
洗茶
这是最不科学的做法,因为头遍茶汤营养物质最高,大品牌茶的卫生安全有保证,无需洗茶,当然,泡饮普洱茶和一些无牌子的茶叶,洗洗也无妨。
茶叶农残
茶叶农残不等于茶汤农残,用于茶树使用的农药是脂溶性农药,并非水溶性,因此饮茶安全,大品牌茶企还有完善的安全性保证。还有人说,铁观音长在沿海地区,高温多湿,病虫害多,用药就多。其实,内安溪海拔高度都超过500米,比国内很多茶区高,气温不高,加上近年来生态改善了,病虫害也不会太多。
伤胃
其实只要长期喝浓茶,无论喝什么茶,对胃都会有点损伤。但浓香型铁观音和发酵足够的清香型铁观音,有较多的茶色素(以茶黄素、茶红素为主),因此比较养胃。那些所谓的拖酸、拖补型铁观音,对胃肠伤害较大。
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