茶一直是我们在茶余饭后少不了的一种饮品，很多人是非常喜欢喝茶的，其实喝茶对于我们的身体也是有一定的帮助的，但是喝茶的时候我们也是需要注意一些禁忌的，相信很多的朋友应该是不知道的，那么你们知道在喝茶的时候应该注意哪些禁忌呢?并且在喝茶的时候应该注意哪些事项呢?下面就让我们一起去看看吧。

喝茶禁忌

1、过量喝茶

喝茶对于我们的身体是有一定的好处的，但是过量的喝茶对于我们的身体伤害是比较大的，茶含有氟过量饮茶会损害肾脏。因为肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量明显增多。实验表明，滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。

2、空腹喝茶

很多人会习惯在空腹的时候喝茶，其实在茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用，从而会加速心率导致心慌，而且促进肾排尿，加重肾的负担，严重的情况下会伤害肾功能，影响身体健康，所以切记不要空腹喝茶。