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饮用乌龙茶的注意事项

作者:未知更新时间:2014-10-08 来源:不详【字号: 大中小】浏览次

　　饮用乌龙茶的注意事项！饮用乌龙茶可以起到提神消疲；生津利尿；清热解毒；消炎杀菌；消脂减肥等作用，但是在饮用乌龙茶的时候，要注意以下的事项。　　1、忌空腹饮茶，易致茶...　　饮用乌龙茶的注意事项！饮用乌龙茶可以起到提神消疲；生津利尿；清热解毒；消炎杀菌；消脂减肥等作用，但是在饮用乌龙茶的时候，要注意以下的事项。

　　1、忌空腹饮茶，易致“茶醉”，表现为饥肠辘辘、头晕胸闷。

　　2、忌睡前饮茶，会令人难以入眠。

　　3、忌饮冷茶，冷后的乌龙茶性寒伤胃。喝茶也要依个人体质，如果在喝茶后感觉不适，最好适量。喝乌龙茶最好喝热茶，勿加糖，饭后一小时再喝比较好。泡茶的水温应在80℃-90℃左右，在半小时或一小时内喝掉，防止茶的营养成分被氧化掉。

来源：中国美妆网作者：佚名编辑：ddm123456

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