材料：
  冷水……500毫升
  红枣……10粒(30克）
  冰糖……1大匙
  枸杞……10克

作法：
  1 冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟。
  2 加入冰糖，煮至溶化即可

菊普茶
功能
    普洱茶可解油腻、消脂瘦身，现代药理研究表明，具有降低血脂的作用。

材料：
  菊花………l0克
  普洱茶……l0克
  热开水……500毫升

作法：
  将菊花、普洱茶冲泡热开水，浸泡10分钟，滤出茶汁即可饮用。

奶香绿茶 

功能
  绿茶中含有多量儿茶素及抗氧化性维生素(B—胡萝卜素，维生素E、维生素C)，所以有预防癌症、避免提早老化的功效。

材料：
  绿茶………………10克
  咖啡伴侣…………2大匙
  热开水……………500毫升
  冰糖………………10克

作法：
  将绿茶泡入热开水中，再加入咖啡伴侣、冰糖搅匀，滤出茶汁即可饮用。